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第8集完结

冥想指南

评分：
3.0

主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe 

状态：第8集完结

更新：2025-09-13 03:39

纪录 美国2021

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剧情简介

《冥想指南》是导演的作品，发行于2021年（美国），由安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe等主演，2025最新电影电视剧-免费在线电影-永久免费4K观影站-影视大全为大家提供冥想指南完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看冥想指南高清版（第8集完结英语原声），同时还支持是手机投屏。
纪录冥想指南讲述了：　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

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